 Geehrte Mitglieder für langjährige Mitgliedschaft sowie deren Ämtli. |
 Hüfte kreisen, sämtliche Muskeln werden bewegt. |
 Armmuskulatur stärken |
 Rückenmuskulatur aufbauen |
 Beinmuskulatur verbessern |
 Gratis Rückenmassage als Abschluss |
 gesellige Weinachtsfeier |
 |
 |
